Qi mental| Meditação| Significados| Nalu| Programa Espiritual
Começando a pensar magro
27.1.06

****************************************

Para começar a pensar magro


Algumas atitudes que ajudam desenvolver o hábito de pensar magro (acho que são princípios da neurolingüística). Funcionam! (Eu li e anotei isso há algum tempo, mas não lembro quem é o autor.)

  • 1. Manter uma auto imagem excelente.
  • 2. Estabelecer uma meta realista, alcançável dentro do período de tempo que você se propôs.
  • 3. Escrever no papel seu objetivo. Não só no blog, mas no papel mesmo.
  • 4. Marcar uma data final para atingir a meta (data não numérica, um evento, como explicado no Qi mental)
  • 5. Visualizar detalhadamente a sua meta, com o máximo de nuances possíveis
  • 6. Imaginar e procurar reproduzir agora os sentimentos que você terá quando a meta for alcançada: a gratidão, a alegria e o seu estado de espírito, seu ânimo no momento em que seu objetivo vier.
  •  
    escrito por Nalu às 11:27 Permalink |


    0 Recados: